Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 40,57g | Carbs : 185,90g.
Pequeno Almoço: Aşure, Kahve (Demlenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt. Jantar: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuru Fasulye. mais...
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peso estável
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 Comentários
evet sıvı diyetimin sonuçsuzluğunu görmüş oldum 🙁😠 bende işe yaramadı geçmiş olsun bana 💕
20 set 19 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de mürüwetim
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