Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 47,05g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Бутерброд с Маслом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Окей Грейпфрут Отборный . Jantar: Спагетти, Курица Гриль, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanakhuN
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