Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 72,09g | Carbs : 170,66g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком. Almoço: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Золотой Колобок Сушки Челночок, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Jantar: Фисташки, Филе куриное с помидорами и сыром, Помидоры. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мерси Конфеты, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|