Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2013
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 67,75g | Carbs : 181,06g.
Pequeno Almoço: japanese green tea, 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Fisher halves pieces walnuts, Great Value raisins. Jantar: japanese tea, kale, lentil. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MattRide
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