Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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106,0 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 81,78g | Prot: 96,06g | Carbs : 25,31g.
Pequeno Almoço: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Scrambled Egg . Almoço: Peach, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Starbucks Creminelli Salami & Cheese Snack Tray, Babybel Mini Original Cheese, Kirkland Signature California Pistachios. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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