Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 92,50g | Prot: 59,76g | Carbs : 51,01g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Almoço: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Apples , Pecan Nuts , Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: 78% Dark Chocolate, Smirnoff Vodka, Kroger Pork Rinds. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de crboyer2
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