Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 31,38g | Prot: 46,20g | Carbs : 242,66g.
Pequeno Almoço: 野菜煮物, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almoço: にゅうめん, メグミルク 特濃ミルクプリン, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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