Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 62,79g | Prot: 84,38g | Carbs : 223,28g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Сырные сырники, Чай с Лимоном. Almoço: Сахар, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай с Лимоном, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Donna Vera Fettuccine. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Большой Папа Мороженое Клубника, Чай с Лимоном, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|