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harus pertahankan iniii.......
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45,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 39,19g | Carbs : 58,93g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor. Jantar: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang. Snacks/Outros: Tahu Goreng. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de syifaarn02
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