Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 47,03g | Carbs : 87,00g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Chocolate , Avelã, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Cachorro Quente. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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