Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 16,85g | Prot: 57,14g | Carbs : 40,74g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Americano (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almoço: Fresca Citrus Flavored Soda, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Morningstar Farms Asian Veggie Patty, Blimpie Onion, Dole Iceberg Lettuce. Jantar: Green Tea, Salmon Roe (Sushi), Tuna Sashimi. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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