Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 98,36g | Carbs : 52,99g.
Pequeno Almoço: Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Zero-Cal Adoçante, Campo Largo Kombucha. Jantar: Alcatra, Pif Paf Espetinho de Frango, La Pastina Tomates em Cubos, Seara Linguiça Defumada Fininha. Snacks/Outros: Lowçucar Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Skol Cerveja. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|