Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Líp: 157,93g | Prot: 92,51g | Carbs : 159,58g.
Almoço: Sadia Salsicha, Tereré, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Vermelho, Feijão Vermelho. Jantar: Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha. Snacks/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Café, Itaipava Cerveja sem Álcool, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Itaipava Cerveja, Funada Tubaína, Mrs Taste Ketchup, Hellmann's Ketchup, Santa Amália Catchup, Catchup, Soya Maionese, Maionese, Liza Maionese tipo Caseira, Heinz Maionese, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Calabresa, Calabresa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irivelto
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