Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 53,10g | Carbs : 18,41g.
Pequeno Almoço: Appleton Farms Italian Style Pork Sausage, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Green Cabbage, Egg White . Almoço: Keto Spinach Quiche. Jantar: Albertsons Heavy Whipping Cream , Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Southern Grove Pepitas Roasted with Salt. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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