Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2010
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108,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 86,01g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Optima Shakes - Cappuccino Delight. Almoço: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Fat Free Honey Mustard Sauce. Jantar: wish bone italian dressing, Tap Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Red Cabbage, 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Chicken Breast (frozen boneless/skinless. Snacks/Outros: Original Beef Stick, Water, Diet Pepsi (Can), Original Recipe Snack Bag, Water. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de friendly555
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