Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 110,05g | Carbs : 161,80g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, SPAR Рагу Овощное . Almoço: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Jantar: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|