Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 42,51g | Carbs : 158,14g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Аладушкин Хлеб Кёльн, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Almoço: Красная Цена Булочка Сдобная, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рот Фронт Ромашка, Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Гречка Отварная, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|