Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 55,32g | Prot: 129,15g | Carbs : 306,07g.
Pequeno Almoço: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|