Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 64,97g | Prot: 56,86g | Carbs : 120,09g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачковые Оладьи, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Умалат Сыр Чечил Соломка, Вареное Яйцо. Jantar: Сарафаново Кефир 1,5%, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Сахар, Красная Цена Чернослив. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|