Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 55,77g | Prot: 67,14g | Carbs : 166,98g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Almoço: Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авача Икра Палтуса, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красный Картофель (с Кожурой). Jantar: Фисташки, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Авача Икра Палтуса, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Просто Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Мерси Конфеты, Акконд Конфета Ярмила, Перекресток Арбуз, Атаг Конфеты Закусон Интеллигента, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|