Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 85,08g | Prot: 99,68g | Carbs : 197,59g.
Almoço: Yil'driz Wasabi Mayonaise, AH Paddenstoelenmix Lente, Taugé, Ossenhaas, Cappuccino, Italiaanse Bol. Jantar: Rivella Rivella, Bolletje Ijs, Aioli, Pompoenbroodje, Jumbo Jonge Bladsla met Veldsla, Ossenhaas. Snacks/Outros: Fristi Rood Fruit, Rivella Rivella, AH Stroopwafel, Arretjescake. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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