Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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306 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 12,39g | Carbs : 8,70g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Naturpan Pan de Proteinas, Aceite de Oliva, DIA Bebida de Soja Light, Dolce Gusto Cafe Lungo, Coco. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Cada semana 1 menos 👏🏼👏🏼👏🏼🥳🥳🥳🥳
21 set 19 por membro: Macmore
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felicidades está muy bien....💪💪
21 set 19 por membro: Albert1973
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Histórico de Peso de Macmore
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