Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 52,28g | Carbs : 150,79g.
Pequeno Almoço: Обожайка Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Био Баланс Биойогурт Клубника, Льняное Масло. Almoço: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Виноград, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Пицца Цыпленок Ранч, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|