Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 61,96g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: Физалис, Жареный Арахис с Медом, Яблоко Голден, Простой Йогурт. Almoço: Кольраби, Инжир, Помидоры, Капуста, Яйцо, Йогурт, Омлет или Яичница. Jantar: Конфета, Яблоко Голден, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Обезжиренный), Corny Free. Snacks/Outros: Energy Diet Cocktail Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de legenda2169
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