Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 71,59g | Prot: 65,54g | Carbs : 128,30g.
Pequeno Almoço: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Tereyağı, Mısır Unu. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Outros: Magnum After Dinner, Süt, İncir, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşe gül gelir
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