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8 stone 11lb 6oz
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56,1 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 26,43g | Carbs : 172,43g.
Pequeno Almoço: Bananas, Nairn's Gluten Free Oat Muesli, Blueberries, Strawberries, Alpro Soya Vanilla Yoghurt. Almoço: Nairn's Gluten Free Oatcakes. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons V Taste Vegetable Paella. Snacks/Outros: Perkier Cacao & Cashew Quinoa Bar, Skittles Tropical Skittles . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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