Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 81,80g | Prot: 94,36g | Carbs : 206,52g.
Pequeno Almoço: Sugar, Tea with Milk, Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almoço: Country Life British Spreadable (Lighter) , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Poached Egg , Asda Baked Beans (205g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Hellmann's Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Snacks/Outros: Baxters Sliced Beetroot, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Lidl Scottish Oatcakes, Propercorn Sweet & Salty, Yeo Valley Natural Yogurt, Tea with Milk, Graze Chocolate Sea Salt Wow Bakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Max_1985
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