Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 106,68g | Prot: 87,29g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Кофе Латте, Сарделька, Яичница. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре. Jantar: Хлеб Черный, Сарделька. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виноград. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dobromama2015
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