Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 81,76g | Prot: 78,39g | Carbs : 108,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачки Жареные, Кускус (Вареный). Almoço: Петмол Сливки 33%, Магнит Банан, Творог 5%. Jantar: Говядина Отварная. Snacks/Outros: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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