Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Líp: 127,95g | Prot: 77,15g | Carbs : 195,29g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Almoço: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pesca, Birra Leggera, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Outros: Torta allo Yogurt, Pai Patatine Bianche, Pai Patatine Bianche. mais...
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350 kcal
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Exercício:
Spinbike più esercizi - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alimarameo72
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