Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 41,15g | Carbs : 153,22g.
Pequeno Almoço: Salame, Itacolomy Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Morangos, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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