Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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105,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 63,53g | Prot: 75,40g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Ketchup , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg . Almoço: Starbucks Caffe Mocha (Grande). Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Plum. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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