Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 67,39g | Carbs : 204,73g.
Pequeno Almoço: Colônia Holandesa Leite Condensado, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Universal Creatina, Da Colônia Farinha de Amendoim. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Marilan Bolacha Marilan Leite, Pão de Leite, Colônia Holandesa Leite Condensado. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesouzacwb
|