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今日も焼き肉。体重は戻ってきたけど、最近痩せてたせいで怠惰だったから、また今日からデブ心を持って筋トレしよう😂
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45,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 45,14g | Carbs : 103,10g.
Pequeno Almoço: 桃, CO-OP たまごスープ. Almoço: シャーベット, サラダ, ご飯, 焼き肉. Jantar: アボカド, サラダクラブ ケールサラダ, ハンバーグ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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