Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 74,62g | Prot: 99,22g | Carbs : 246,37g.
Pequeno Almoço: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Додо Пицца Пицца Ассорти. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Салат Руккола, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Пряники Мятные , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|