Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 68,63g | Prot: 106,42g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: Киви, ВкусВилл Сырники в Рисовой Обсыпке , Домик в деревне Молоко 3,5%, Velle Coco Velle Манго-Маракуйя , Nutiva Семена Чиа. Almoço: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нам Ням Отварное Филе Индейки. Jantar: Миндаль, Дикий Рис (Вареный), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Макдоналдс Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
|
155 kcal
|
Exercício:
Step - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|