Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 65,29g | Carbs : 197,92g.
Pequeno Almoço: Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Oats , Muesli, Kellogg's All-Bran. Almoço: Yoghurt, Lemon Meringue Pie , Asda Sugarsnap Peas, Brown Rice, Baked or Grilled Sea Bass. Jantar: Tesco Mango Chunks, Toasted Whole Wheat Bread , Goat Cheese, Blue Cheese , Lettuce, Floristan Spanish Potato Omelette. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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