Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 97,12g | Prot: 74,04g | Carbs : 112,40g.
Pequeno Almoço: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перепелиное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Сыр Российский, KDV Курица Запеченная. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Говядина Тушеная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leksandra_
|