Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 43,39g | Carbs : 149,21g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Itacolomy Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. Almoço: Peccin Trento Dark, Coca-Cola Refrigerante Zero, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Purê de Batata, Cachorro Quente, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Outros: Abacaxi, Morangos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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