Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2010
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 88,42g | Prot: 76,55g | Carbs : 31,61g.
Pequeno Almoço: Soy Milk, Tea (Brewed). Almoço: Ranch Salad Dressing, Turkey Breast and Ham Salad. Jantar: Wafer Thin Ham, Cheddar Cheese, yellow pepper, cucumber, lettuce. Snacks/Outros: Mr Porky Prime Cut Scratchings, Sauvignon Blanc Wine, No-sugar Dark Mocha chocolate, Stuffed Green Olives, Cheesestrings. mais...
|
|
3559 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 13 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WiiFitFatty
|