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Peso oscilando muito, mas a barriga está diminuindo: 85cm a circunferência! Estou muito feliz!
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 58,18g | Carbs : 110,49g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Formosa, Maçã, Limão, Mãe Terra Semente de Linhaça. Almoço: Nestlé Kit Kat, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Mexerica. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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