Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 77,56g | Prot: 68,18g | Carbs : 175,39g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб из Закваски, Molendam Сыр Плавленный Гауда. Almoço: Глобино Колбаса Телячья со Сливками, President Сметана 10%, Суп Овощной, Хлеб из Закваски. Jantar: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Боцман Килька, Сахарный Песок. Snacks/Outros: Сырники Домашние, Сосиска в Тесте, ГМЗ Кефир 2,5%, Сахарный Песок. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2709Юлия
|