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Anniversary dinner so figured I’d be up big
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131,0 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 30,73g | Prot: 53,40g | Carbs : 102,56g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Jantar: Sweet Potato , Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Chewing Gum (Sugarless), Diana Nachos. mais...
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3595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doug-4beckie
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