Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 96,52g | Prot: 151,05g | Carbs : 162,15g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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