Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 77,44g | Prot: 72,14g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры, Janarat Перец Острый в Масле, Индолина Сердце Индейки , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Булгур. Jantar: От Палыча Перец Фаршированный Мясом . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *kassiopea*
|