Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2013
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 113,00g | Carbs : 276,00g.
Pequeno Almoço: 2% Reduced Fat Milk, Cinnamon Crunchy Oat Squares. Almoço: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard, Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Jantar: Chicken Club with Bacon & Cheese, 2% Milk American Cheese Singles. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de truematt
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