Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 55,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 29,96g | Prot: 94,80g | Carbs : 113,86g.
Pequeno Almoço: 다노샵 볶은현미, 푸룬, 아보카도, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 아몬드, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Almoço: 강냉이, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 바로푸드 레알깔라만시, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 종근당건강 참 깔라만시 곤약. Jantar: 들기름, 조미김, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 동양식품 파래곤약, 동원 마일드 참치, 바로푸드 레알깔라만시. Snacks/Outros: 바로푸드 레알깔라만시, 롯데 자일리톨 오리지날. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lahlahlahlah
|