Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 88,73g | Prot: 127,90g | Carbs : 242,64g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, El Peoncito Coco Rallado, La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Queso Saint Paulin Light. Almoço: Carrefour Pan Mignon, Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: La Serenísima Queso Pategras. Snacks/Outros: Mandarinas, Frutillas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbelu_04
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