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Ga nyangka nurunin kalori tapi naikin air yg diminum bisa naikin berat badan :'
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 51,75g | Prot: 71,04g | Carbs : 120,23g.
Almoço: Papayas , Soft Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Crackers, Fried Tofu, Bamboe Soto Daging, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , Cadbury Dairy Milk Chocholate. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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