Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 52,18g | Prot: 48,28g | Carbs : 116,11g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Almoço: Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Щедрые Хлебец, Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Король Эдвард. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|